Все купоны, акции, скидки Латвии

Все скидочные купоны
Занятия стретчингом со скидкой -75%. Здоровье, красота и гармония!

Занятия стретчингом со скидкой -75%. Здоровье, красота и гармония!

Старая цена
20.00 €
Новая цена
5.00 €
− 75% Подробнее

Студия стретчинга существует уже 2 года. Основной задачей ее деятельности является целенаправленная работа с вашим телом, что включает в себя не только физические упражнения, но и работу с эмоциями. Ведь стретчинг преподаётся в комплексе с элементами медитации, йоги, шейпинга, калланетики и пилатеса.

Работа с разными группами мышц - спины, рук, ног, ягодиц, пресса. Все они получают статичную и направленную нагрузку. Поэтому фигура формируется гармонично. Контуры тела становятся более плавными и вытянутыми. В процессе занятий особое внимание уделяется работе с мышцами спины. Формируется мышечный корсет, который помогает вам оставаться здоровыми и хорошо себя чувствовать в любом возрасте.

Переход от физического напряжения к расслаблению и снова к напряжению – это еще одна особенность стретчинга. Это своеобразный тренинг для нервных центров. Многочисленными исследованиями установлено, что стретчинг способствует формированию навыка глубокого расслабления, а это благотворно влияет на эмоциональное состояние. Воздействуя одновременно на соматическую и психическую сферы, в процессе занятий можно добиться не только повышения тренированности организма, но и уверенности в себе, в своих силах. Занятия проводит высококвалифицированный тренер Ольга Орлова.