Массаж делают с тёплыми мешочками из хлопка или льна, которые наполнены сухой гречкой. Процедуру пополняют с пассивными элементами зарядки.У массажа лечебно профилактическая воздействие и массаж особо рекомендуем в случаях боли в спине или мускулах, после тяжёлой нагрузки, в случаях хронических болезнях внутренних органонов и в начальной стадии заболевания. Гречневый массаж стабилизирует нервную систему, регулирует обмен веществ. Так как у гречки есть способность всасывать в себя токсины из организма, во время массажа происходит детоксикацыя и проветривание лёгких. Гречневый массаж включают также в антицелюлитные программы. От теплоты нагретых мешочков капилляры наполняются артериальной кровю и таким образом улучается микро циркуляция. При том, массируя гречневыми мешочками, коже делается пилинг, восстанавливается упругость кожи и тонус в мускулах.