Очень часто причиной головной боли является нарушение оттока  крови из одного из полушарий головного мозга, а именно - спазм мышц шейно-воротниковой зоны. Массаж способствует расширению и увеличению количества функционирующих капилляров, что приводит к улучшению кровоснабжения массируемого участка, спазм снимается и облегчается продвижение крови по артериям, венозный отток ускоряется и постепенно налаживается, причина головной боли уходит. На шее человека, в области, расположенной под затылочной частью головы, находятся активные точки, нажатие на которых позволяет определить наличие остеохондроза. Шейно-воротниковая зона тела человека в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Поэтому именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего и возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков. Согласно данным медицинской статистики, около 75% людей в той или иной мере страдают остеохондрозом, кривошеей, сколиозом, хроническими болями в спине, плечах, шее и голове, которые возникают по причине длительного сидения за компьютером, особенно в неудобной позе. Неправильная посадка, неудобное кресло, слишком низкий рабочий стол являются причинами пережимания сосудов и нервных окончаний, в результате чего нарушается кровоснабжение головного мозга, возникают застойные явления, отечность, происходит защемление позвонков, нарушение в работе соединительных тканей. Как следствие - повышается давление, утомляемость, мы становимся более нервными, раздражительными, не высыпаемся, чувствуем себя постоянно усталыми. Ошибочно полагая, что в причинах таких болей «виновата» голова, мы начинаем принимать обезболивающие таблетки, в то время как справиться с подобной проблемой можно только с помощью физиотерапевтических методов лечения. В первую очередь может помочь массаж воротниковой зоны. Длительность процедуры 45 – 60  минут. (зависит на сколько сильные у вас проблемы в шейно-воротниковой зоной).