Чтобы отправиться на прогулку и размять все суставы, очень подойдут телескопические палки для треккинга! В сложенном виде их удобно брать на дачу и длинные прогулки, в путешествия в горы,они станут прекрасной опорой во время прогулок по неровному покрытию.

Технические параметры:

• Палки для треккинга (2 шт.)
• Ручка: резина
• Материал: аллюминий
• Размер: 68-135cm
• Встроенная anti-shock система (пружина)
• Легкая и удобная ручка

Для начинающих желательно первые разы провести вместе с инструктором - так ты быстро освоишь правильную технику и тренировки будут эффективные и приятные.

Полезно знать!

• Палки всегда держи под наклоном
• Руку шевели главным образом с помощью плечевого сустава, движение продолжает локтевой сустав, а также вся грудная клетка
• Движения рук, ног, бёдер и тела являются ритмичными и такими же, как в ходьбе
• Если движения рук и ног с большим замахом, то движения бёдер, грудной клетки, затылка-плеч тоже становятся больше и нагрузка возрастает