Lady fitness klubos tiek piedāvāti divu veidu treniņi – funkcionālais treniņš trenažieru zālē un grupu nodarbības. Jūs varēsiet iegūt modrumu vai prētēji noņemt sasprindzinājumu pēc grūtas darba dienas. Nodarbības trenažieru zālē notiek uz mūsdienīgiem trenažieriem vai izmantojot dažādu aprīkojumu. Tāpat jūs varat izteikt savas vēlmes un Lady fitness   treneri labprāt jums palīdzēs atrast efektīvus vingrinājumus, parādīs, kā tie pildāmi, kā arī sniegs konsultāciju par veselīgu uzturu. Lady fitness   piedāvа individuālu pieeju katrai klientei! Tāpat ir pieejami vairāk nekā 30 grupu nodarbību veidu - Pilates, Hatha  Yoga, Step, Fitball, Body Condition u.c., kas ļaus katrai sievietei, atbrīvoties no stresa, atrast skaistumu, veselību un labu garastāvokli bez piepūles un pārmērīgas slodzes 1. Abonements Pilns 4 nodarbības, derīguma termiņš: 1 mēnesis, 1 personai, apmeklējuma laiks: darba dienās 8:00-21:00, brīvdienās 8:30-15:00,  2. Abonements Pilns 8 nodarbības, derīguma termiņš: 1 mēnesis, 1 personai, apmeklējuma laiks: darba dienās 8:00-21:00,  brīvdienās 8:30-15:00,  3. Abonements Pilns 12 nodarbības, derīguma termiņš: 1 mēnesis, 1 personai, apmeklējuma laiks:  darba dienās 8:00-21:00, brīvdienās 8:30-15:00, 4. Abonements Kluba Karte bez nodarbību ierobežojuma, derīguma termiņš: 1 mēnesis, 1 personai, derīgs darba dienās 8:00-21:00, brīvdienās 8:30-15:00,