Mung pupiņas (400g)

• Pazīstamas arī kā mung dal vai vienkārši dal, ir lielisks šķiedrvielu, olbaltumvielu, vitamīna B9, dzelzs, mangāna un magnija avots. Šīs pupiņas bagātīgā daudzumā satur arī fosforu, kāliju, cinku, varu, kalciju, selēnu un vitamīnus B1, B2, B5, B6, C, E un A.
• Pupiņu asni ir lielisks vitamīna C avots un piešķirs uzturvērtībām bagātu piedevu sviestmaizēm un salātiem
• Mung pupiņas ir populāra alternatīva gaļai veģetāriešu virtuvē
• Tās satur arī samērā lielu devu kālija, šķiedrvielu, magnija un B vitamīna
• Tas ir lielisks diētisks ēdiens, jo viena tasīte (250 ml) Mung pupiņu satur mazāk nekā 30 kalorijas
• Svars: 400 g

Uzturvērtība 100 g produkta:

• Enerģija: 1332 kJ / 316 kcal
• Tauki: 1,3 g
• Piesātinātās taukskābes: 0,3 g
• Ogļhidrātu: 44 g
• Olbaltumvielas:24 g
• Cukurs: 6.6 g
• Sāls:0,04 g
• Šķiedrvielas:16g

• Derīguma termiņš: 31.10.2016
• Izcelsmes valsts:Ķīna
• Lietošana: noskalot, izmērcēt vismaz 12 h, tad vārīt uz mazas uguns aptuveni 30 min