Medus masāža ir viens no populārākajiem un efektīgākajiem masāžas veidiem, kuru jau gadu simtiem ilgi izmanto veselības stiprināšanai, un tā lieliski paaugstina organisma tonusu. Medus masāža ir viena no vērtīgākajām masāžām, lai atbrīvotos no celulīta. Šī masāža lieliski attīra un atjauno ādu, palīdz novērst celulītu, kā arī ir noderīga figūras koriģēšanai. Medus masāža īpaši tiek ieteikta locītavu slimību, vielmaiņas, imunitātes traucējumu gadījumā, kā arī celulīta gadījumā, jo aktivizē visu ķermeni kopumā un palīdz tam vieglāk pašatjaunoties. Pretcelulīta medus masāža atsevišķām ķermeņa zonām: Pretcelulīta medus masāžu uzsāk ar pīlinga masāžu, ko veic ar abrazīviem cimdiem, sāls skrubīti vai sausu dvielīti uz sausas ādas. Pēc tam seko medus masāža, kura var sniegt mainīgas izjūtas – gan patīkamas, gan mazāk patīkamas. Iesākumā tiek viegli iemasēts medus, pēc tam ar viegli pliķējošām kustībām un vēlāk jau plaukstas stingri pielīmējot pie ķermeņa un strauji atraujot tiek veikta masāža. Šāda procedūra notiek tik ilgi, kamēr āda ir medu gandrīz uzsūkusi. Pēc šīs masāžas veic masāžu ar siltiem mitriem dvieļiem. Pēc dvielīšu procedūras tiek veikta harmonizējoša limfodrenējoša masāža ar siltu eļļu, kuras laikā var atpūsties un relaksēties. Ārstējot celulītu ir svarīga asinscirkulācijas uzlabošana un limfodrenāžas veicināšana, kas arī ir par iemeslu, lai mazinātos liekie centimetri un āda kļūtu maigāka, elastīgāka un gludāka. Pēc masāžas vēlams izdzert 1,5 – 2l ūdens vai zāļu tējas – tas pastiprina masāžas iedarbību un palīdz vēl vairāk uzlabot organisma stāvokli. Pavisam kopā medus masāža sastāv no 10 – 15 seansiem, kuru skaits atkarīgs no mērķa. Medus masāžu problēmzonām kategoriski nedrīkst veikt katru dienu, bet tā veicama tikai katru otro dienu (nedrīkst izlaist arī vairāk kā 2 dienas starpā, jo tad zūd efektivitāte), jo tā spēcīgi trennē muskuļus, tai skaitā arī sirdi un var organismam rasties pārslodze. Medus masāžas plusi : uzlabo organisma stāvokli kopumā. apgādā organismu ar barības vielām; medus sastāvā esošās bioloģiski aktīvās vielas nonāk asinsritē un organisms vieglāk atbrīvojas no šlakvielām un toksīniem; spēcīgi uzlabo asinsriti visos ādas slāņos, kā arī visā ķermenī; āda tiek attīrīta, kļūst maiga un zīdaina, tiek izlīdzināti zemādas sabiezējumi, tā kļūst arī elastīgāka.