Piekritīsim, ja trenējamies, tad vēlamies redzēt rezultātus. Lai precīzi spētu kontrolēt savas darbspējas un fizisko sagatavotību un tās uzlabošanu, talkā nāk sirdsdarbības monitors jeb pulsometrs Runtastic, kas dod iespēju sekot līdzi saviem treniņu sasniegumiem jebkur. Tie palīdz arī izvairīties no liekas laika tērēšanas veicot tādu treniņu, kas Jūsu ķermeņa un veselības stāvoklim nebūs efektīvs. Pulsometrs ir ierīce ar kuras palīdzību tiek saglabāti dati par treniņa procesu, balstoties uz sirdsdarbības ritmu miera un slodzes laikā. Sirdsdarbības monitors parasti sastāv no elastīgas krūšu siksnas – sirdsdarbības uztvērēja - un pulksteņa vai speciāli pielāgota čipa, ko iespējams pievienot pie mobilā tālruņa. Abas ierīces uzrāda treniņa procesa intensitāti.
Jaunākās paaudzes Runtastic pulsometrs piedāvā ērtu veidu, kā kontrolēt savas treniņa gaitas. Vairāk: www.runtastic.com
Runtastic īpašības:
Dati par Jūsu treniņa gaitu tiek automātiski nosūtīti uz Jūsu viedtālruni, tāpēc Jūs varat ērti kontrolēt sirdsdarbību un citus rādītājus. Papildu ērtībām Runtastic sirdsdarbības monitors arī ir savietojams ar lielāko daļu sirdsdarbības trenažieru.
Galvenās priekšrocības: