Lieto pievienojot salātiem, dažādos konditorejas izstrādājumos, kā uzkodu.
Lobītās saulespuķu sēkliņas ir īpaši piemērotas kā piedeva musli maisījumiem, maizēm, kūkām, kā arī kartupeļu un citu dārzeņu ēdieniem vai vienkārši ēšanai tāpat.
Uzturvērtība 100 g:
Produkts var saturēt alergēnus: glutēnu, zemesriekstus un citi riekstus, sezama sēklas, soju.