Vidēji gadā mēs noejam 1000 km, tāpēc nav brīnums, ka ar laiku rodas sāpes pēdās. Katrā pēdā ir 26 kauli, tūkstošiem nervu galu un ļoti jūtīga muskuļu sistēma. Pēdu masāža palīdzēs ne tikai atbrīvoties no noguruma, noņems iekaisumu un sāpes, bet arī tonizēs visu ķermeni! Refleksoterapija kā tehnika Eiropā ir pazīstama jau no 19.gadsimta, taču patiesībā tā ir tikusi atklāta jau senajā Ēģiptē, Ķīnā un Japānā daudzus gadsimtus atpakaļ.
Refleksoterapija:
- Refleksoterapija ir pēdu masāža, kas labvēlīgi iedarbojas uz visu ķermeni
- Refleksoterapija balstās uz to, ka cilvēka pēda ir kā miniatūra ķermeņa karte, kurā atrodas dziedināšanas kanāli visām ķermeņa sistēmām
- Procedūru veic pieredzējis masieris, kas pārzina, kuras pēdu zonas ir jāmasē
- Tās būtība ir, masējot noteiktas pēdu zonas, iedarboties uz noteiktiem orgāniem un organisma sistēmām
- Masāža tiek veikta izmantojot dažādas kustības, tādas kā glaudīšana, rīvēšana, apļošana, kā arī masāžas laikā tiek izdarīts spiediens uz konkrētiem punktiem, kas nodrošina tiešu iedarbību uz kādu no iekšējiem orgāniem.
- Refleksoterapija ir ieteicama, kā veseliem cilvēkiem, tā cilvēkiem, kam ir jūtams tieši mentālais nogurums vai gluži otrādi paaugstināta aktivitāte, kā rezultātā ķermenis ir noguris, bet smadzenes nepārstāj darboties pat naktī, kā rezultātā zūd veselīgs nakts miers.
Masāžas iedarbība:
- Tiek nodrošināta dziļa relaksācija, vispārēja ķermeņa atslābināšana;
- Noņemtas sāpes, kas radušās nogurušu pēdu rezultātā;
- Uzlabota vispārējā ķermeņa asinsrite, tai skaitā arī asins piegāde smadzenēm, aknām un citiem svarīgiem orgāniem;
- Samazina holesterīna līmeni;
- Mentālā stāvokļa stabilizēšana;
- Tiek samazināta hiperaktivitāte, kas radusies paaugstināta stresa rezultātā;
- Procedūra normalizē gremošanas sistēmu;
- Regulāra pēdu masāža palīdz ne tikai atbrīvoties no noguruma, bet arī noņem iekaisumu un sāpes, tonizē visu ķermeni