Lauku miera un klusuma ieskauts, ūdeņos spoguļojas savdabīgais un neparastais viesu nams „Pļavnas”, kas atrodas gleznainajā un ainaviski bagātajā Vidzemes augstienē. Šeit jūs varat rast mieru no pilsētas kņadas un vienkārši relaksēties, jo Pļavnu īpašo auru veido gan saimnieku viesmīlība, gan dabas dotās dāvanas, gan arī pati viesu nama ēka.

Veselīgas ēšanas kūres programma
Pirmā diena
Ierašanās līdz plkst. 11.00
10.00 – 11.00 Brokastis
11.00 Iepazīšanās aplis
12.00 Jogas nodarbība (iepazīšanās nodarbība) – Ilze Palma
13.00 Pusdienas
14.00 Lekcija „Kristāli, pusdārgakmeņi, rotas” – Inta Vītola
16.00 Launags
17.00 Kopā sanākšanas aplis un lekcija par rīta rituāliem (vingrojumu komplekss „Pieci tibetieši”, vingrojumi pēc Niši veselības sistēmas, deguna skalošana ar sālsūdeni, mēles tīrīšana, rīvēšanās ar dvieli, u.c.) – Ilze Palma
19.00 Vakariņas
20.00 – 23.00 Pirts vakars.

Otrā diena
8.00 Mošanās rituāls jaunai dienai (paša izvēlēts rīta rituāls)
8.30 Hatha Jogas nodarbība – Ilze Palma
10.00 Brokastis
13.00 Pusdienas
14.00 Praktiskās nodarbības: rotu vēršanas nodarbība „Saver savu īpašo rotu” (materiāli nav iekļauti kupona cenā) – Inta Vītola
16.00 Launags
17.00 Kopā sanākšanas aplis un lekcija par lauku SPA procedūrām – Ilze Palma
19.00 Vakariņas
20.00 – 23.00 Pirts vakars.

Trešā diena
8.00 Mošanās rituāls jaunai dienai (paša izvēlēts rīta rituāls)
8.30 Hatha jogas nodarbība čakru līdzsvarošanai – Ilze Palma
10.00 Brokastis
11.00 Praktiskā nodarbība: kolāžu veidošana „Manas dzīves vīzija” – Ilze Palma
13.00 Pusdienas
14.00 Noslēguma aplis, došanās mājās.